厚生労働省によると、年間100名余の赤ちゃんが今も乳幼児突然死症候群（SIDS）で亡くなっていて、乳児期の死亡原因としては第3位なんだそうです。

我が家の近くの保育園でも、原因は公表されておらずSIDSかどうかは不明ですが、お昼寝中にうつぶせ寝で亡くなってしまった赤ちゃんがいます。

全く他人事とは思えません。ある日、のんびり寝ていたら隣で我が子が亡くなっていたなんて。もしもそんなことがあったらと考えるだけでも辛いです。

かといって、乳幼児突然死症候群（SIDS）は予防方法が確立されていません。どう対応したらよいのでしょうか。

乳幼児突然死症候群（SIDS）の発症率を下げるには？

厚生労働省によれば、以下の3つのポイントが乳幼児突然死症候群（SIDS）の発症率を下げるデータがあるとのことで、3つの対策が推奨されています。

ですが、下げるだけで完全に防ぐことにはつながりません。

(1) 1歳になるまでは、寝かせる時はあおむけに寝かせましょう

(2) できるだけ母乳で育てましょう

(3) たばこをやめましょう

出典：厚生労働省

乳幼児突然死症候群（SIDS）の有効な対策とは？

完全には予防できない乳幼児突然死症候群（SIDS）に有効な対策はないのでしょうか。

NHKニュースに下記のような記事を見つけました。

抜本的な予防法は確立されてないため、異常を見つけたらすぐに救急車を呼び、心臓マッサージなどの救命措置を取ることが大切で、今、眠っている赤ちゃんの体の動きを常時モニタリングするベビーセンサーという機器を導入する動きが保育園などで広がり始めています。

出典：NHKニュース

乳幼児突然死症候群（SIDS）は、異常を見つけてからの早急な対応が肝心です。

赤ちゃんの体動をモニタリングするベビーセンサーをつけて、異常があったらすぐに救急車を呼び救命措置をとること。それが上記の3つのポイントに加えて重要になります。

保育園などでの導入が広がっているようで、もっとベビーセンサーが普及することを願います。

ベビーセンサーは自宅でも導入できる？

保育園で導入が広がるベビーセンサーですが、自宅でも使えるベビーセンサーももちろん販売されています。

我が家でも「Angel care ac401」というベビーセンサーを利用しています。

夜寝ている間も、昼寝の間も、本当に安心して過ごすことができます。多少お値段はしますが、1番買って良かったベビー用品です。

日本では、ベビーモニターと違って、ベビーセンサーはあまり普及していないような気がしています。もっと普及が進むといいなと思っています。

ベビーセンサー「Angel care ac401」の詳細はこちらのコンテンツがおすすめです。

【ベビーセンサー】Angel care ac401を使ってみた！

【ベビーセンサー】Angel care ac401 エンジェルケアの詳しい仕様を紹介！

乳幼児突然死症候群を防ぎたい！ベビーセンサーとベビーモニターはどう違う？

エンジェルケア angelcare ベビーモニター ac401 オリジナル日本語マニュアル付 価格：18600円（税込、送料無料) (2017/12/27時点) 子機がついていて、別室にいても安心です

赤ちゃんが風邪をひいて、鼻水が出てくると、寝ている時もズゴズゴと音がして、とてもかわいそうです。

大人だと鼻水で鼻をかめばすみますが、自分で鼻をかめない赤ちゃんは大変です。

鼻水が喉までくると、咳き込んでしまうこともあったり、咳き込んだ拍子に嘔吐してしまったりして、たかが鼻水というわけにはいきません。

手動の鼻吸い器を経て、電動の鼻水吸引器を買ったので、使い心地などをまとめてみたいと思います。

手動の鼻吸い器はなかなか大変

赤ちゃんの月齢が小さい頃だったらまだしも、ハイハイをするようになってくると、全くおとなしくしてくれない我が子の場合は、手動の鼻吸い器は夫がいるときでないと、まともに使えませんでした。

一人だと、暴れる赤ちゃんを押さえつけた上で、鼻水を吸うなんて、難易度が高すぎる。めずらしく大人しくしてくれている時も、私の衰えた肺活量だと、とれる鼻水の量も少なめ。結局、私が赤ちゃんを押さえつけて、肺活量が多い夫に吸ってもらっていました。

ですが、この方法だと夫が会社から帰ってきている夜や休日にしか鼻水を吸ってあげることができません。電動の鼻吸い器を買おうか迷っていたのですが、秋から冬にかけて、たびたび鼻水が出るようになり、赤ちゃんが苦しそうなので購入してみました。

電動鼻水吸引器「ベビースマイル」を買ってみた！

電動の中でも割と安いお値段で手に入るのがベビースマイルでした。高い本格的なものだと15,000円くらいするものもあって、とりあえず安いもので試してみることにしました。奥の方まで届く、ロングシリコンノズルのボンジュールプラス、というものもセットで購入しました。

アマゾンでセットで3,886円でした。（2017年11月時点）

シリコンノズル2個と予備パッキンもセットでついてくる

たしかに鼻水がボンジュール(笑)

これを赤ちゃんの鼻に突っ込みます

緑の部品に鼻水が貯まります

ベビースマイルを使ってみた！

さて、夫のいない昼真に、わくわくしながら赤ちゃんの鼻水を吸ってみました！

足の間に赤ちゃんを入れて、足でおさえつけて、吸います。すると！なんと！なかなか！きちんと鼻水が吸い上がってきます。

電動だからといって赤ちゃんが大人しくしてくれるわけではないので、大変は大変ですが、赤ちゃんを押さえつけることに集中できるので、手動とは雲泥の差です。音もびっくりするほど大きな音はしません。これは買った方がいい。

ベビースマイルでうまく鼻水を吸うポイントは下記だそうです。うまく吸えない場合は、試してみるといいかもしれません。

• シリコンノズルを深く鼻の穴に入れて、ぴったりと鼻の穴をふさぐ
• シリコンノズルの向きを顔と垂直に
• 左右に動かす
• 吸引しやすいタイミングに行う（お風呂上がり、ご飯の後など）

自分で鼻をかめるようになるのは、早くて1歳半、だいたい3歳頃ということなので、それなりに出番も多いはず。早めに電動を購入しておいたほうが、減価償却的にはよさそうです。これで、赤ちゃんが風邪をひいたときも、鼻水に悩まなくて済みそうで、安心しています。

うちの赤ちゃんが10ヶ月のときに、突然下痢になってしまいました。結局、病院へ行ったのですが、2週間ぐらいずっと下痢が続いてしましました。

病院で教えてもらった下痢の原因や注意事項について、まとめてみたいと思います。

赤ちゃんの下痢の原因

赤ちゃんは、腸の抵抗力が十分に発達していないので、いろいろな原因によって下痢が起こります。

• ウイルス感染：大半がロタウイルス。冬に多いそうです。
• 細菌感染：カンピロバクター、サルモネラ菌、大腸菌など。こちらは夏に多いそうです。
• 食事：過食や冷たい飲み物、汚染された食物など。
• 食事アレルギー：牛乳、卵など。
• 先天性異常・体質：消化管の奇形、酵素欠損症（乳糖不耐症など）、免疫異常など。
• お世話：寝冷え、高温多湿、低栄養、疲労など

ロタウイルス感染による下痢が大半

乳幼児の下痢のほとんどは、ウイルス性で、ロタウイルス感染によるものが大半だそうです。日本では、12月～3月に流行するそうで、冬期下痢症とも呼ばれています。

ちなみに、うちの赤ちゃんは、せきや鼻水も出ていて、下痢の原因は風邪によるものと言われました。まさにロタウイルスだったのだと思います。

主な症状は、下記のものです。下痢や嘔吐が続くと、脱水症状になるため、注意が必要です。

• 下痢：白～灰黄色の水様便
• 嘔吐：最初の1日～2日までにでて、下痢に先行する場合があります
• 発熱、せき、鼻水を伴うことも少なくない

下痢はそのままにしないで、続くようなら病院へ！

下痢が何日も続くと、たくさんの水分が奪われるだけでなく、栄養の吸収もできなくなってしまうため、脱水症状や栄養不足になってしまいます。赤ちゃんは、大人と比べると、特に脱水症状を起こしやすいので、重傷化する可能性もあります。早めに病院へ連れて行き、治療をしてもらいましょう！

我が家の赤ちゃんの場合は、1週間くらい自宅で様子を見てから病院に連れて行ったのですが、整腸剤を4日間、それでも治らず、整腸剤＋下痢を止めるお薬を4日間飲んで、やっと治りました。もっと早く病院へ連れて行ってあげれば良かったと思います。

うんちの形、色、においなどを観察して、早めに医師に相談しましょう。

下痢のときに注意したいこと

下痢のときには、普段と同じ食事や生活をすると、さらに悪化させてしまう可能性もあります。下記のことに注意してお世話してあげましょう。

• 母乳：そのままでOK
• ミルク：半分に薄めて飲ませる。回復したら、元の濃さに2・3日で戻す
• 離乳食：一段階前のものに戻して様子を見る。下痢が激しい場合は、水分の補給がとても大切なので、重湯に薄く塩味をつけて与えたり、麦茶を飲ませる。下痢が治った後も、急に食事を元に戻すと、また下痢になってしまうことがあるそうで、無理をせずにゆっくり元の食事に戻すようにとのことでした。
• 避ける食べ物：冷たい飲み物、食べ物、脂肪の多いもの、繊維の多いもの、砂糖
• 体を冷やさずに安静に
• お尻はおむつかぶれを起こしたりしやすいので、お湯であらって清潔に

以上、赤ちゃんの下痢の原因や注意したいことをまとめてみました。とにかく続くようなら病院へ連れて行ってあげたほうが安心ですね！

赤ちゃんにたんこぶができてしまった！

大人ならたんこぶぐらい問題ないと思いますが、赤ちゃんだと心配ですよね。

生後5ヶ月の時に、抱っこ紐でおんぶをしていたら、ドアにおでこをぶつけて、たんこぶを作ってしまったことがありました。

我が家で起きたことと、こうすればよかったという対処方法をまとめてみます。

赤ちゃんにたんこぶができてしまった！

ある日の夕方に抱っこ紐でおんぶをしてお風呂掃除をした後、洗面所から出ようと思った時に、自分だけドアを通り抜けたものの、赤ちゃんが通り抜けられず、赤ちゃんのおでこがドアにぶつかってしまいました。

当然、大泣き。ぶつけたところは、少し赤く、一部は青くなり、若干ぷっくりと腫れていました。

気が動転して、頭の中が真っ白になったものの、どこか冷静な部分もありました。

最初は大泣きしていたものの、しばらくすると、本人は元気そのもの。ニコニコしています。元気な様子をみて、気持ちも落ち着いてきました。

検索して見ると、冷やすといいなどと書かれていたので、保冷剤をタオルでつつんで冷やしてみたりしました。

さらに検索してみると、病院にいったほうがいいとの記述も。でも、インターネットの医療記事など、本当かどうか怪しいものばかり。

すると、小児救急電話相談 ＃8000へ電話してみるといいというものを発見しました。こんなたんこぶ程度で電話してもいいのだろうか。。。迷うこと数分。

取り越し苦労だったらそれでもいいやと、意を決して、電話してみたところ、繋がらない。正確にいうと、18時からだったのに、18時少し前に電話していたからなのですが、やはり少し動転していたのか、アナウンスが耳に入らず、何度か掛け直してしまいました。

18時からなので、数分待って電話しなおしたところ、繋がりました。

事情を話すと、混み合っていてお医者さんは電話に出られないけど、小児科の看護師さんへなら相談できるとのこと。即答でお願いしました。

看護師さんに変わると、いろいろな質問を受けました。怪我をした時の状況、怪我をした直後の子どもの様子、現在の子どもの様子。一通り質問に答えると、心配はなさそうだが月齢が5ヶ月と小さいので念のため脳神経外科に見せたほうがいいと言われました。

そして、すでに夕方18時を回っていたのですが、これから診てもらうことのできる近くの脳神経外科3件の電話番号、住所を案内してもらいました。案内自体は自動音声です。

急いで、電話番号をメモして、1件目から電話しました。1件目は、もともと子どもがかかりつけの大きな総合病院なので、ここがいいかもしれないと思って電話をすると今日は緊急オペが入ってしまい、脳神経外科の先生は手が空いてないと言われてしまいました。

次の病院に電話すると、すぐに来てくれるなら、みてもらえるとのこと。調べてみると、徒歩20分程度の場所にありましたので、赤ちゃんをベビーカーに乗せて、急いで行きました。

すぐに診てもらうことができ、今のところは特に問題ないでしょうとのことでしたが、頭蓋骨内の出血は、数時間後、数日後、1ヶ月から2ヶ月経過してから発症する場合とあり、現状何もなくても1ヶ月くらいは注意してみるようにとのことでした。

下記に思い当たることがあれば、すぐに連れてくるように言われました。

-頭痛が段々強くなる時

-吐き気や嘔吐が何回も起こる時

-ぼんやりしてくる時、あるいは放置するとすぐに眠ってしまい起こしてもなかなか起きない時

-視力が弱くなったり物が二重に見えたりする時

-手足が動きにくくなったり、しびれたりする時

-けいれん（ひきつけ）が起こる時

赤ちゃんなので、わからない部分は多いですが、注意してみる必要がありますね。

理想的な対処方法

うちの赤ちゃんはたんこぶができたものの、とても元気ではありましたが、小児救急電話相談では、なるべく早くの受診を勧められました。月齢が小さい場合は、たんこぶ程度でも脳神経外科にかかったほうがいいかと思います。

しかし、これはもう専門家、要するにお医者さんへ相談する！が一番大切です。

こんなブログを書いておいて何ですが。インターネット上にある信憑性が低い情報を鵜呑みにして、心配しすぎたり、軽視したりするより、とにかく病院です。

診察を受けるべきか迷うものの、休日や夜間の場合は、私も利用した小児救急電話相談へ電話するのが良いと思います。とても丁寧に対応していただけます。

＃8000